전체 글51 [육아정보]감기 vs 기관지염, 병원 가야 하는 기준 정리 아이를 키우다 보면 기침 한 번에도 걱정이 커지죠. 특히 감기인지, 기관지염인지 헷갈릴 때가 많아요. 요즘 환절기라 날씨도 자주 바뀌고 미세먼지도 심해서 아이들이 기침 때문에 고생하는 경우가 많습니다.단순 감기라면 집에서 케어해도 괜찮지만, 기관지염으로 진행되면 병원 치료가 꼭 필요하기 때문에 구분이 중요합니다.저도 아이가 밤마다 기침을 심하게 해서 단순 감기인 줄 알았다가, 병원에서 기관지염이라는 진단을 받고 놀랐던 적이 있어요. 그래서 오늘은 부모 입장에서 꼭 알아두면 좋은 감기와 기관지염의 차이, 그리고 병원 가야 하는 기준을 정리해 볼게요. 1. 감기와 기관지염, 어떻게 다를까?감기는 대부분 바이러스에 의해 생기는 상기도 감염으로, 코와 목 중심의 증상이 나타납니다. 콧물, 재채기, 가벼운 기침.. 2026. 4. 1. [육아정보] 아이 밤중 깨는 이유 & 다시 재우는 현실 꿀팁 아이를 키우다 보면 한 번쯤은 꼭 겪게 되는 일이 바로 ‘밤중 각성’입니다. 잘 자다가도 새벽마다 깨서 울거나, 다시 잠들기까지 한참이 걸리는 상황이 반복되면 부모도 지치기 마련이죠. 저 역시 한동안 아이가 밤에 여러 번 깨는 바람에 제대로 잠을 자지 못해 힘들었던 시기가 있었어요.하지만 원인을 하나씩 이해하고, 현실적인 방법으로 접근하니 조금씩 나아지기 시작했습니다.오늘은 아이가 밤중에 깨는 이유와, 실제로 효과 있었던 재우는 방법을 정리해 볼게요. 1. 아이가 밤중에 깨는 주요 이유아이들이 밤에 깨는 건 생각보다 자연스러운 현상입니다. 다만 반복적으로 깨는 경우에는 몇 가지 원인을 점검해 볼 필요가 있어요.첫 번째는 수면 사이클 문제입니다.아이들도 어른처럼 얕은 잠과 깊은 잠을 반복하는데, 수면 사이.. 2026. 3. 31. [육아정보] 아기 이유식에 고기가 필요한 이유. 월령별 고기 권장섭취량 안녕하세요. 지금은 완료기 이유식을 진행 중이지만 처음에 이유식 시작할 때 주변에서 많이 들었던 얘기 중 하나가 '고기를 잘 챙겨 먹여야 한다'는 거였어요. 분유에서 이유식으로 식사 형태가 넘어가면서, 단계별로 고기 섭취는 어떻게 해야 하는지 정리해 보도록 할게요. 이유식에 고기가 포함되어야 하는 이유 정상적인 아이의 경우 생후 4~6개월, 미숙아는 2~3개월이면 엄마에게 받은 철분을 모두 사용하게 됩니다. 보통 4~6개월에 이유식을 시작하게 되는데요 이때 영양소가 많이 함유된 이유식을 시작하지 못한 아이의 경우 소아 빈혈이 발생할 수 있습니다. 이 시기에 부족한 철분을 이유식을 통해 보충해야 하기 때문입니다. 소고기의 붉은 살코기 부분 등 철분이 많이 들어있는 음식으로 이유식을 시작하는 것이 좋습니다... 2023. 12. 14. [육아정보] 월령별. 이유식단계별 과일 섭취 가이드 안녕하세요. 아기들은 빠르면 4~5개월, 늦어도 6개월부터는 초기 이유식을 시작하게 되는데요, 이유식 재료나 간식으로 과일은 언제부터 먹일 수 있을까요? 과일마다 성질이 다르며 알러지를 유발할 수 있는 과일들도 있으므로 이유식 단계와 아기 월령에 맞추어 단계적으로 과일을 제공해 주어야 합니다. 과일을 처음 시작할 때에는 즙을 물에 희석하거나 이유식에 넣어서 익혀서 줍니다. 혹은 완전히 과일을 익혀서 갈아 만든 퓨레형태로도 주게 되는데요, 아이들의 알러지 반응을 보면서 점차 생과일도 줄 수 있습니다. 초기 5~6개월 이유식 제공 과일 알러지가 거의 없는 안전한 과일로 알려진 사과. 바나나. 배를 줄 수 있습니다. 바나나의 경우 최대한 잘 익은 것 (검은 반점이 생긴)으로 골라 주어야 합니다. 6개월 이유식.. 2023. 8. 13. [육아정보]2023년 가정보육 어린이 건강과일 지원사업 신청 안녕하세요. 오늘 2023년 8월 7일부터 시작된, 2023년 경기도 가정보육 어린이 건강과일 지원사업 신청에 대해 안내드리려고 합니다. 해당 사업의 대상이 누구인지, 신청 방법은 어떻게 되는지 자세히 설명 드리겠습니다. 1. 지원대상 신청기간 (2023.8.7 ~9.27) 중 경기도 내 주민등록을 두고, 어린이집이나 유치원 등 시설을 이용하지 않은 가정보육 어린이. 8월 혹은 9월 양육수당 또는 부모급여 (현금)을 수급하는 미취학 가정보육 어린이. 어린이집이나 유치원 등 시설을 이용하는 영유아는 해당사항 없습니다. 2. 지원내용 가정보육 어린이에게 어린이 1명당 60,320원 상당 제철 과일꾸러미 연 2회 지급. 국내산 제철과일 및 과채류를 꾸러미 형태로 가정에 직접 배송합니다. 23년 10월 말 ~ .. 2023. 8. 7. [육아정보] 아기 트림시키기 언제까지? 트림시키는 방법. 안녕하세요. 트롱이가 벌써 7개월에 접어들었네요. 신생아 때 목만 가눠달라고 기도하던 때가 엊그제 같은데 정말 시간이 빠릅니다. 오늘 수유하고 문득 아기 트림은 언제까지 시켜줘야 하는지 의문이 생겼는데요. 아기 트림은 왜 시켜야 하고 언제까지 해줘야 하는지, 어떤 방법이 효과적인지 정리해 보도록 할게요. 아기 트림 시켜야 하는 이유 신생아가 분유나 모유를 먹은 후 게워내는 행동은 비교적 빈번한 일이며 크게 걱정해야 할 필요는 없는데요, 하지만 살짝 게워내는 수준을 넘어 분수토라 불리는 뿜는 현상은 위험할 수 있습니다. 아기들은 식도에 있는 괄약근이 발달해 있지 않기 때문에 수유 후 트림을 충분히 시켜주지 않으면 수유한 것이 거꾸로 역류하면서 게워냄 혹은 분수토로 이어질 수 있습니다. 또한 신생아 시기 새.. 2023. 7. 9. [육아정보] 신생아 분유량 계산. 적정 분유량과 수유텀 계산 안녕하세요. 신생아 시기에는 하루종일 먹고. 자고의 반복인데요, 이 중 '먹는 것'에 관해 이야기해 보려고 합니다. 아기를 키우면서 가장 스트레스 많이 받는 것 중 하나가 수유량, 수유텀일 거예요. 신생아는 엄마의 뱃속에서 오로지 태반을 통해 영양분을 공급받기 때문에 위가 쪼그라들어 있습니다. 따라서 태어난 첫날에는 성인 엄지손톱 크기 정도밖에 되지 않는다고 해요. 분유와 모유 수유각각 수유량 계산법이 어떻게 되는지, 적정 수유량은 어떻게 되는 지 정리해 봅니다. 신생아 수유량 계산법 태어난 직후부터 생후 한달까지를 신생아라고 합니다. 신생아는 태어난 첫날 약 10ml 정도밖에 먹지 못합니다. 2일째 20~30ml, 3일이 지나면 한 번에 40~60ml 까지도 먹을 수 있습니다. 월령에 따른 아기의 평균.. 2023. 4. 26. [육아정보] 광명시 북스타트 프로그램 안내. 신청방법 안녕하세요. 오늘은 광명시에서 태어난 아이들에게 지원하는 '광명시 북스타트'가 어떤 프로그램인지 소개하고 어떻게 신청하면 되는지 신청 방법에 대해 알려드리겠습니다. 광명시 외에 다른 지자체에서도 진행하는 프로그램이니, 참고하시고 이외 지역에 거주하시는 분들도 '책꾸러미' '북스타트' '우리 아이 첫 책' 등으로 검색해 보시면 지원 여부를 확인해 보실 수 있습니다. 광명시 북스타트 프로그램 광명시는 2010년 북스타트코리아와 협약을 체결하고 만 3세 이하 영유아에게 연령별 추천도서 책꾸러미를 제공해 왔습니다. 북스타트 사업은 도서관을 쉽게 이용할 수 없는 영유아의 독서 흥미 유발을 위해 0~3세를 주 대상으로 진행했으나, 코로나 19로 어린이의 정서발달 지연과 심화되고 있는 학습 격차의 해소를 위해 초등학.. 2023. 4. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
