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[임신기록_33주] 출산휴가 기간과 출산휴가 급여 휴직 시작하기 전, 한참 동안 검색했고 헷갈리는 부분도 많은 출산휴가 기간과, 출산휴가 중 급여 지급은 어떻게 되는지 언제쯤 출산휴가를 시작하는 지 좋을 지에 대해 정리해 보려고 한다. 1. 출산휴가 기간은 몇일인가 ? 근로기준법상의 정식 명칭은 '출산전후휴가' 이며, 사용자는 임신 중의 여성에게 출산 전과 출산 후를 통하여 총 90일의 출산 전후 휴가를 주어야 한다. 이 경우 휴가 기간의 배정은 출산 후에 최소 45일 이상이 되어야 하며, 90일을 연속으로 사용해야 한다. 임신 중인 여성이 한 번에 둘 이상의 자녀를 임신한 경우에는 120일의 출산전후휴가를 주어야 하며, 이 경우 휴가 기간의 배정은 출산 후 60일 이상이 확보되어야 한다. 다만, 임신 중인 여성근로자가 유산의 경험 등 다음의 사유로 출.. 2022. 11. 4.
[임신기록_32주] 백일해 주사 언제, 누가 맞아야 하나 ? 31주에 접어들어 본격적으로 출산 준비를 시작해 본다. 그중 하나 시간 맞춰 챙겨야 할 것은 백일해 주사 맞기! 백일해가 뭐고, 누가, 왜 맞아야 하는지 알아보자. 1. 백일해 주사는 임산부 뿐 아니라, 아이를 만나고자 하는 가족들까지 모두 맞아야 한다 아기와의 만남 빈도가 잦다면 가족들까지 백신 접종을 해야 한다. 따로 언급 하겠지만 백일해 주사 부작용은 크게 위험요소가 없고, 근육통 약간의 몸살 기운 정도이기 때문에 아이의 안전을 위해서 태어난 후 아이를 접촉할 가능성이 있는 양가 가족들에게는 시간 맞춰 접종을 권유할 예정이다. 이 접종은 한번 맞으면 약 10년까지는 추후 접종을 하지 않아도 되기 때문에 임산부 백일해주사는 아기가 태어나기 2-3개월 전, 접종한다면 혹시라도 동생이 태어나게 될 경우에.. 2022. 10. 26.
[임신기록_30주] 분만방법 : 자연분만 vs 제왕절개 30주가 되면서, 분만 방법에 대해 고민을 시작하게 되었다. 적은 나이가 아니고 체력이 좋지 않은 편이라 자연 분만에 대한 욕심? 열정? 이 있는 것은 아니라 '무리하지 않는 방법이 뭘까' 에 대해 고민하는 중이었는데, 이전 포스팅에서 얘기했듯이 현재 나는 '전치태반' 상태이기 때문에 32주까지 태반이 위쪽으로 올라가지 않는다면 자연분만보다는 제왕절개를 해야 하는 상황에 놓일 수 있다고 진단받은 상태였다. 집에서 좀 더 가까운 종합병원에 진료를 받으러 가서, 현재 상황에 대해 설명드리니 초음파를 보시고 '지금 주수에 태반 위치가 이정도면 올라갈 것 같지 않다' '태반이 다소 두꺼운 상태이다' '아기의 위치가 가로로 놓여있다' '전치태반의 경우 자연분만을 하면 출혈이 많기 때문에 수술이 권유된다' 라는 진.. 2022. 10. 13.
[임신기록_30주입성] 환도선다..? 환도선다 ..!! 드디어 임신 30주가 되었다. 예정일이 70일 정도 남아서, 언제든 예정일보다 더 일찍 아기가 나올 수 있는 것을 대비해서 출산 준비 및, 아기맞이 준비를 하려고 한다. 출산 준비물 리스트를 뽑아보고, 먼저 해야 할 것들을 천천히 해보려고 하는.. 데, 며칠 전부터 자다가 돌아누울 때면 나도 모르게 아고고 소리가 나더니 이제는 걸을 때, 자리에서 일어날 때 등등 계속 엉덩이 아래쪽 ? 허벅지 위쪽?? 그 어딘가가 아파서 불편하다. 이거뭐지 ? 왜 아프지? 임신 후반기에 다시 찾아온 환도서는 증상. 왜 이렇게 아픈건지. 환도 선다. 환도서는 통증이란? 환도가 선다, 는 표현은 '환도 선다' 자체가 한 단어가 아니라, 환도뼈가 아프다. 는 뜻이다. 환도는 엉덩이 양쪽에 움푹 들어간 곳을 가리킨다. 이곳은 허.. 2022. 10. 12.
[임신기록_26주] 임산부 몸무게 증가 드디어 26주에 진입하였다. 하루하루 이벤트 없이 무사히 생활하고 있음에 다시 한번 감사하며.. 추석 명절과 임신 중기가 맞물려 요즘 체중 증가속도가 심상치 않다. 아침마다 확인을 위해 체중계에 올라가는데, 올라가는 속도가 와........ 이래도 괜찮을 까 싶을 정도. 26주 차, 현재 몸무게는 임신 전보다 약 8-9킬로 증가. 이러다 곧 10킬로에 육박하겠다. 막달까지 10킬로가 목표였는데.. 적정한 임산부 몸무게 증가는 어떤 것인지 알아보았다. 임신 중, 체중 관리가 필요한 이유는? 필요 이상으로 체중이 늘게 될 경우, 태아의 발육에 좋지 않고 임신성 고혈압이나 임신성 당뇨. 그리고 요통 등의 근육통도 생길 수 있으니 조심해야 한다. 임신 주수 별, 적정 몸무게는? 일반적으로 임신 전 저체중인 여성.. 2022. 9. 14.
[임신기록] 임신중독증을 조심하자. 임신 중이라면, 임신 중에 겪을 수 있는 다양한 질환을 조심해야 한다. 대개는 별 탈 없이 임신기간을 보내지만 일부 산모는 임신기간 동안 몸조심 해야 하는 경우가 생길 수도 있다. 그중 하나가 임신중독증과 관련된 것이라고 볼 수 있는데, 임신 중후반기에 가장 조심해야 할 것 중 하나인 임신중독증에 대해 알아보기로 하자. 임신중독증이란, 임신중독증은 저자간증이라고도 불리는 병으로, 임산부 사망의 1위를 차지하고 있는 질병이다. 임신기간 중에 생기는 혈관질환을 얘기하는데, 산모의 혈액순환이 제대로 이루어지지 않을 때, 독소가 역류하면서 나타나는 중독 증상처럼 보인다고 하여 붙여진 이름이다. 혈류 공급에 문제가 생기는 임신중독으로 인해, 산모에게는 다양한 증상이 나타나고 산모와 태아에게는 감염, 성장부진 등 .. 2022. 9. 9.
[임신기록_24주] 임신 24주에는, 벌써 24주 2일 차라니, 시간이 안 가는 거 같으면서도 빨리 가고 있는 것 같다. 뱃속에 있을 때가 제일 편하다는 사람들의 말을 반신반의하고 있지만, 내 맘대로 자고 먹고 아기를 데리고 다닐 수 있는 것만으로도 지금이 더 편한 건 맞겠..지 ? 초기에는 위험 요소가 많아서 조심조심 하고, 이제는 배 크기도 제법 커져서 몸도, 배도 무거워짐을 느낀다. 임신 24주 증상공유 ! 24주 아기는, 키 약 37~39cm. 몸무게 약 900g-1kg로 드디어 1kg에 근접해지는 시기이다. 태아는 빛을 느끼며 밤과 낮을 구별할 수 있다. 따라서 가급적이면 엄마가 규칙적인 생활을 해야 뱃속에 있는 아기도 밤과 낮을 구분하고 함께 규칙적인 생활을 할 수 있는 것이다. 이 시기에는 폐가 많이 성장하고 호흡을 할 수 있는.. 2022. 9. 2.
[임산부 영양제] 유산균. 꼭 임신 때문만은 아니고 면역력을 위해 유산균은 꾸준히 먹고 있었는데, 이 기회에 유산균이 우리 몸에 어떤 도움을 주고, 임산부의 경우에 유산균 섭취가 왜 필요한 지 알아보기로 하자. 임신 중 유산균 섭취가 중요한 이유? 1. 변비 해결 임신 중에는 호르몬의 영향과 철분제 복용 등으로 변비가 흔하게 발생한다. 변비약을 복용할 수 없는 임산부는 해결되지 않는 변비 때문에 많은 고생을 하고 간혹 치질까지 생기는 경우가 있는데, 유산균은 건강하게 변비를 해결하는 방법으로 통한다. 2. 질염 예방 임산부의 조산 위험을 높이고 태아의 건강까지 위협하는 질염. 유산균은 면역력 강화에 도움을 줘 임신 중 자주 발생하는 질염 예방에 도움을 준다. 이 때문에 여성 유산균 (질 유산균)을 따로 복용하기도 한다. 3. 우울.. 2022. 9. 1.